Comprendre la thérapie
Chaque année, 1 Canadien sur 5 est confronté à des problèmes de santé mentale et, par l’âge de 40 ans, près de la moitié d’entre eux auront déjà vécu une maladie mentale.
Au Mind Space, nous utilisons des techniques pratiques et éprouvées afin de vous aidez à apporter des changements positifs à vos pensées, vos émotions, vos comportements et vos relations sociales.
Choisir ce qui vous convient
Incertain si la thérapie est pour vous ? Beaucoup de nos clients commencent à nous consulter lorsqu’ils se sentent dépassés par la vie, qu’il s’agisse d’émotions fortes, de relations difficiles ou de la gestion de pensées ou de comportements malsains.
Réservez votre consultation gratuite de 15 minutes dès aujourd’hui ! Nous offrons une échelle à taux variable entre 100 $ à 175 $, ce qui permet de rendre les soins accessibles à tous.
Prenez contact
Des questions? Contactez-nous via notre page de contact.
Vous pouvez également trouver des informations et des ressources utiles sur la thérapie en visitant le Blogue du Mind Space.
Bienvenue au Mind-Space thérapie
Un espace pour tous !
Le Mind Space rejoint le programme Prescri-Nature : Saisir le pouvoir guérisseur de la nature pour la santé mentale
Nous vous invitons à nous rejoindre pour valoriser le pouvoir guérisseur de la nature. Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre humeur ou simplement à renforcer votre bien-être général, les prescriptions de nature peuvent être un ajout précieux à votre coffre d’outils de santé mentale. C’est pourquoi nous sommes ravis d’annoncer qu’Anthony Girard a été accepté dans le programme Prescri-Nature ! Cette initiative innovante vise à saisir le pouvoir de la nature pour améliorer la santé mentale et le bien-être.
Bienvenue au Mind Space – Un espace pour tous!
Bienvenue sur le blogue du Mind Space ! Un espace que nous avons hâte de partager et d’explorer avec vous, en abordant les approches, les outils, la recherche et tout ce qui concerne la psychothérapie. Nous sommes ravis d’écrire notre tout premier article de blogue et de vous accueillir dans notre communauté alors que nous nous lançons dans un incroyable voyage d’exploration, de croissance et de changement positif. Avant de nous perdre dans l’espace avec les présentations, nous voulons vous souhaiter un accueil très chaleureux, que vous soyez des professionnels, des clients potentiels ou existants, ou des lecteurs curieux.