Nous vous invitons à nous rejoindre pour valoriser le pouvoir guérisseur de la nature. Que vous cherchiez à soulager le stress, à améliorer votre humeur ou simplement à renforcer votre bien-être général, les prescriptions de nature peuvent être un ajout précieux à votre coffre d’outils de santé mentale.

C’est pourquoi nous sommes ravis d’annoncer qu’Anthony Girard a été accepté dans le programme Prescri-Nature ! Cette initiative innovante vise à saisir le pouvoir de la nature pour améliorer la santé mentale et le bien-être. En intégrant les prescriptions de nature dans nos séances de thérapie, en fonction des besoins, nous pouvons offrir à nos clients une approche complète de la santé mentale qui tire parti des bienfaits scientifiquement prouvés du temps passé dans la nature.

Intégration des prescriptions de nature au Mind Space

Au Mind Space, nous croyons en une approche globale de la santé mentale. Si une prescription PaRx est donnée, les clients seront encouragés à passer du temps dans les parcs, les forêts et d’autres environnements naturels dans le cadre de leurs plans de traitement. Cela peut inclure des activités telles que la marche, la randonnée, l’observation des oiseaux ou simplement s’asseoir et profiter des environnements naturels. Nous comprenons que le parcours de bien-être mental de chaque individu est unique, nous travaillerons en étroite collaboration avec les clients pour adapter les prescriptions de nature à leurs besoins et préférences spécifiques.

Pourquoi la nature ?

Les recherches ont constamment montré que passer du temps à l’extérieur peut réduire considérablement le stress, l’anxiété et la dépression tout en améliorant l’humeur et le bien-être mental général. Le monde naturel offre une multitude de bienfaits thérapeutiques qui complètent les autres traitements de la santé mentale, ce qui en fait un ajout idéal à notre gamme de services.

À propos de Prescri-Nature

Prescri-Nature, également connu sous le nom de programme de Prescription de Parc, a été établi pour encourager les professionnels de la santé à prescrire du temps dans la nature dans le cadre d’un plan de traitement global. Le programme est soutenu par de nombreuses recherches démontrant les impacts positifs de la nature sur la santé mentale, notamment :

• Réduction du stress : Passer entre 20 et 30 minutes dans les espaces verts peut réduire significativement les niveaux de cortisol (hormone du stress), aidant ainsi à soulager le stress.
• Amélioration de l’humeur : L’exposition à la nature est associée à une augmentation des sentiments de bonheur et de bien-être. En fait, 9 Canadiens sur 10 ont déclaré se sentir plus heureux lorsqu’ils sont plus connectés à la nature.
• Amélioration de la fonction cognitive : Être dans la nature peut améliorer l’attention, la mémoire et la fonction cognitive globale.
• Bienfaits physiques : En plus des bienfaits pour la santé mentale, l’exposition à la nature peut entraîner de meilleurs résultats en matière de santé physique, comme une meilleure santé cardiovasculaire et une pression artérielle plus basse.

En rejoignant le programme Prescri-Nature, Le Mind Space s’engage à intégrer ces puissants bienfaits dans nos pratiques thérapeutiques.

Votre prescription Prescri-Nature vous donne accès à d’autres offres via les partenaires de Prescri-Nature. Elle peut également vous permettre d’obtenir une carte d’entrée Découverte de Parcs Canada gratuite (quantités limités).

Prescri-Nature est rendu possible grâce à la BC Parks Foundation et à des partenaires comme Parcs Canada. Pour plus d’informations sur les laissez-passer, permis et frais, visitez Parcs Canada. Vous pouvez également trouver un emplacement de Parcs Canada près de chez vous.

Ressources supplémentaires

Pour en savoir plus sur les bienfaits du temps passé dans la nature et son impact sur votre santé, veuillez lire les ressources suivantes :

• Santé mentale
• Efficacité au travail
• Santé pulmonaire et immunitaire
• Santé globale des adultes
• Soins liés au cancers
• Santé des personnes gées
• Santé cardiovasculaire

Pour plus d’informations sur notre participation au programme Prescri-Nature et sur la manière dont une prescription de nature peut vous bénéficier, veuillez nous contacter. Nous sommes impatients de vous aider à découvrir les incroyables bienfaits de la nature pour votre santé mentale et votre bien-être.

Publié le 20 juillet 2024